Intermittent Fasting

Khas untuk semua golongan yang memerlukan tips diet yang berkesan. Buku keluaran pertama dalam versi Bahasa Malaysia.
Terdapat tips menurunkan berat badan 10kg dalam masa 60hari dengan strategi Intermittent Fasting.
Mudah difahami dan tidak membosankan kerana mengandungi banyak grafik menarik.
212 muka surat.
Pelan IF dan jadual pemakanan disediakan untuk anda terus bermula.